Ресурсные практики #8. Работа с челюстью

Когда более требовательные к условиям практики затруднены, а открытый выход эмоций и чувств, кажется, только только усугубит ситуацию, работа с челюстью направит к лучшему контакту с собой, поможет заземлиться, успокоиться.

Ресурсные практики #6. Агрессия*

Ограничения, навязываемые нам извне, вызывают неприятие и злость. Даже в обыденных условиях, в повседневной жизни, мы не всегда проявляем гнев или раздражение в той мере, в какой этого требует ситуация: например, мы не разрешим себе повышать голос из соображений приличий или этики.