Начиная с минувшей осени, я прекратил вести группы, и полностью переключился на индивидуальную терапевтическую работу. Я занимаюсь стрессом и травмой, в основном, задействуя телесно-ориентированные подходы, веду расстановочные сессии. В некотором роде все, чем я занимаюсь — работа с внутренними ресурсами. Я работаю как очно (там, где живу — в г. Монреаль), так и онлайн.
Если вас уже «разносит”, если сложно выдерживать те обстоятельства, в которых случилось оказаться, это упражнение можно взять и выполнять его с полным вниманием сразу, как только вы почувствовали что дела идут «не так».
Травматические реакции лишают нас гибкости при встрече со сложными ситуациями, удерживают на уровне “бороться или бежать”. Иногда “бежать” — это уехать в другую страну. Травма связана не столько с определенного рода драматическими обстоятельствами, но, в большей степени, со способом отвечать на эти ситуации.
Меня часто просят порекомендовать кого-то, или советуются в отношении того, с кем и как лучше вести работу, с точки зрения клиента. Общих рекомендаций не так много, я свел их в одном коротком видео.