Большинство сложностей, с которыми мы, люди, сталкиваемся, имеют некоторые общие черты.
Тело
Наше тело несет в себе следы собственного опыта и опыта предыдущих поколений.
Системное, принадлежность
Наши проблемы, симптомы, затруднения и успехи — указывают не только на нашу собственную личность, но и на место в системах, которым мы принадлежим (семья, род, коллективы и общества).
Травма
Травматические эпизоды, наши и наших предков, оказывают влияние, когда нам приходится делать выбор. Нередко мы решаем в пользу того, что впоследствии оказывается для нас неблагоприятным, или избегаем выбора, который мог бы принести нам пользу: сценарии как будто стремятся повториться снова и снова.
Исследовательские сессии
Я объединил различные подходы, которыми владею.
В зависимости от запроса, мы вместе выбираем подход или сочетание техник, в котором будем работать:
- Практики, основанные на резонансе (такой, который испытывают в семейных и системных расстановках)
- Элементы традиций различных культур, и смешанные техники (например, подход системного ритуала, соединяющего системные семейные расстановки и видение мира, свойственного шаманским практикам)
- Соматические техники, направленные на осознанное управление состояниями и высвобождение задержанных эмоций
- Подходы к работе с травмой
- Сеттинг (устройство сессий), который помогает поддерживать чувство безопасности во время встреч.
Процесс
Мы всегда начинаем со сложности, присутствующей у клиента.
Проблема может быть любой — от чрезмерного стресса в общении с супругом или ребенком, до повторяющихся эпизодов, связанных с бизнесом. От ощущения потери себя в определенных контекстах, до низкого уровня энергии и отсутствия радости жизни.
Мы не ограничиваем себя одной техникой. Работа может вестись разными методами.
Даже одна сессия может создать почву для кардинального пересмотра в понимании проблемы, а иногда — подсказать ее решение.
Потенциальные результаты
Лучшее качество жизни и удовольствие там, где ранее преобладали стресс и стратегии избегания
Способность опереться на себя, когда это особенно важно
Легкость в поиске и получении поддержки от других людей, мира и духа
Освобождение от “травматических следов” — того, что вызывает тяжелые резонансы, когда мелкая сложность воспринимается как невыносимо тяжелая.
Возможность увидеть целое, а не бороться с его последствиями. Выбор жить свою лучшую жизнь.
Тайминг и сеттинг
Продолжительность — 70 минут
Вам понадобится место, где вам не будут мешать и интернет достаточного качества для видеосвязи. Лучше использовать компьютер или планшет, также возможно, но чуть менее удобно, участвовать в сессии со смартфона.
Работать лучше всего сидя на удобном стуле. Выходить на связь из положения лежа не рекомендуется, даже если это кажется более комфортным.
Онлайн сессии проводятся в среде Google Meet, Zoom или Yandex Telemost.
Ключевые особенности работы
- безопасность и предсказуемость процесса
- корректность, равностное отношение во время сессий
- обсуждаем каждое действие, которое может вызвать тревогу
- конфиденциальность (происходящее на сессиях не разглашается)
Записаться на сессию
Откуда вы выходите на связь?