Denis Petrov

Разговор из двух частей с перерывом в неделю.

10 июля, пятница
17.00 (Мск), 10.00 (Монреаль)
Травмы деятельности. Покой и воля.

15 июля, среда
19.30 (Мск), 12.30 (Монреаль)
Внутренние ресурсы. Исследовательская встреча.

Кажется любопытным, как мало влияния оказывают пертурбации и изменения на состояние общества в России, поддержание его тонуса, жизненности, живости.

Последовательность упражнений поможет выровнять состояние и успокоить ум. Если выполнять регулярно, даст возможность справиться со стрессом, уменьшить тревожность.

Когда более требовательные к условиям практики затруднены, а открытый выход эмоций и чувств, кажется, только только усугубит ситуацию, работа с челюстью направит к лучшему контакту с собой, поможет заземлиться, успокоиться.

Наши глаза пропускают через себя все больше: мы общаемся «через экран», работаем онлайн, смотрим трансляции различного назначения. То, что казалось недостижимым несколько лет назад, теперь решается с помощью устройств, отображающих зрительную информацию. Мы настолько вовлечены в контекст, что часто не замечаем, что многое из того, что для нас так значимо, Read more…

В эти выходные мы беседовали онлайн о нынешнем времени с Юлией Жемчужниковой. Ниже я положу окошко с записью этого разговора. На ее вопрос я ответил, что мне кажется, по окончании кризиса мало что изменится. Может быть, даже закрепится положение вещей, которое имеет место к его началу. Некоторые события ждут на волне Read more…

Ограничения, навязываемые нам извне, вызывают неприятие и злость. Даже в обыденных условиях, в повседневной жизни, мы не всегда проявляем гнев или раздражение в той мере, в какой этого требует ситуация: например, мы не разрешим себе повышать голос из соображений приличий или этики.

Практика поможет восстановить ясность, вернуть себе управление собственным вниманием, если вы чем-то сильно поглощены или взволнованы.

Вовлекаясь в повседневные дела, напряженно переживая изменения, мы продолжаем выполнять требования, которые ставятся извне. Даже в кризисных обстоятельствах, если мы находимся рядом с другими людьми. В работе, в решении собственных вопросов, нам по прежнему нужно в достаточной степени соответствовать ожиданиям окружающих, а в некоторых случаях и формальным требованиям, вводимым правилам, Read more…