Свое место - наше тело в пространстве.

Свое место | Внутренние ресурсы

Видео на русском языке посвящено тому, как на наше состояние влияет положение тела в пространстве. Для нашего физического тела важно находиться на своем месте.Быть на своем месте — источник гибкости, свободы, творчества. И наоборот, утрата ощущения “я на своем месте” неизбежно ведет к нересурсным, сложным состояниям, вынуждает компенсировать потерю ресурсов Read more…

Диссоциация и внутренние ресурсы

Мы нередко впадаем в состояние легкой диссоциации, иногда — несколько раз в день.Например, тогда, когда не возражаем, если нам что-то неприятно. Когда одновременно “присутствуем и не присутствуем» в набитом битком общественном транспорте. Когда думаем о чем-то своем, сидя с серьёзным лицом на ответственном совещании.

Мир, эмиграция. Обширный текст о внутреннем проживании процессов, связанных с переездом

Мир. Эмиграция

В январе 2020 мы с Юлией Жемчужниковой, аналитическим психологом, автором книг, провели два вебинара на тему эмиграции. По итогам своей части я подготовил текст, который и предлагаю вашему вниманию.