Беседа четырех психологов в неудобное время

Вместе с Юлией Жемчужниковой, Светланой Толстовой, Татьяной Кукиной, поговорили в онлайн-формате о происходящем сейчас: пандемия коронавируса, реакция обществ и государств, глобальный мир и локальные ответы на вызовы — как мы в этом всем, что меняется, и что здесь может быть Read more…

Как быть?

У меня есть множество вопросов, да и в общем мало внутреннего согласия с тем, что происходит в государствах и обществах в связи с объявленной пандемией. Воспринимаю происходящее, как неизбежное, не зло, но скорее как ограничение. Наподобие природных аномалий.  Мэр Монреаля Read more…

Диссоциация

Когда нам что-то становится слишком: слишком интенсивные переживания, избыточные, переполняющие эмоции, большая неопределенность, мы как бы отключаемся от самих себя. Как судно, капитан которого вышел в уборную, и долго не возвращается на мостик.

Карантин

Сейчас в разных странах люди вынуждены длительное время находиться «в четырех стенах» на карантине, с ощущением не очень зримой, но осязаемой угрозы (заражение). Конечно, в этот момент случается что-то необычное с тем, как мы воспринимаем себя, нечто происходит и в нас, и в наших взаимодействиях с окружением.

Самоподдержка в стрессовой ситуации

Стресс — ответ организма на необычные обстоятельства. В коротком промежутке времени возбуждение, стресс помогают справиться с угрозой. Негативное воздействие стресса связано с продолжительными состояниями волнения и длительной мобилизацией внутренних ресурсов.

Бессел Ван Дер Колк. Ответ на вопрос о подростке в ситуации острой травмы.

Пациент — 14-летний мальчик. Вследствие инцидента, погибают отец и двое других близких родственников, сам он оказывается в больнице. После лечения подросток начинает вести себя крайне агрессивно, присутствуют также периоды депрессии, снижения активности. В общении с терапевтом избегает контакта. Поставлен диагноз, “биполярное расстройство”. Назначен литий, антидепрессанты.

Мир, эмиграция. Часть 4. Больше не хозяин

Эмигрант, не укорененный больше на родной земле, оказывается в состоянии, похожем на состояние путешественника. Привычные связи не обеспечивают благосостояние, как это было прежде. Первое время на новом месте переживается как период, связанный со значительной утратой, потерей чего-то важного.

Рейтинг счастья и ожидание пенсии у машиниста метро

Прочитал на неделе: Монреаль на первом месте в списке самых счастливых из крупнейших городов Северной Америки и на девятом месте в мире, по рейтингу Knight Frank. https://www.knightfrank.com/…/2020-03-03-the-city-wellbeing… В тот же, кажется, день, виделся с коллегой, остеопатом. Заговорили о травме. Она сказала: к Read more…